FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار اضطراب اجتماعی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
اضطراب اجتماعی
اضطراب
افسردگی
استرس
سلامت
چاقی
ویتامین
کودکان
۴۴ ساعت قبل / سایت برترینها
گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا
پزشکان قرون وسطی برای رفع مشکلات خواب، کاهش اضطراب، التیام زخمها و افزایش طول عمر بادرنجبویه را تجویز میکردند.
• پوست
• خواب
• پوست
• خواب
• طول عمر
• مشکلات
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت برترینها
مصرف ماده مخدر گل در بین جوانان به این عوارض دامن میزند
مصرف ماده مخدر گُل، در بلندمدت میتواند منجر به کاهش حافظه کوتاه مدت، افت تحصیلی، تغییر در عادات روزمره، افزایش رفتارهای پرخطر، مشکلات ریوی و سرطان و همچنین زمینهسازی برای بروز اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، روانپریشی و خودکشی شود.
• افسردگی
• خودکشی
• افسردگی
• خودکشی
• سرطان
• مشکلات
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت میگنا
میگنا - چرا نوجوانان بیشتر در معرض استفاده از مواد مخدر قرار دارند؟
عواملی همچون افسردگی، اضطراب، استرس، پرخاشگری، شکستهای عاطفی، سوگ ناشی از طلاق والدین، ناکامیها، کم توجهی، کمبود عاطفی و تحقیرها میتواند در نزدیک شدن نوجوانان به اعتیاد مؤثر باشد.
• مواد مخدر
• نوجوانان
• مواد مخدر
• نوجوانان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت اقتصاد ۱۰۰
اهمال کاری چیست و چه تأثیری بر جنبه های مختلف زندگی دارد ؟
با وجود اهمال کاری سطح استرس و اضطراب بالا می رود و احتمال بروز بیماری های روانی افزایش می یابد احتمال افزایش تنش در روابط اجتماعی، بیشتر خواهد شد منجر به نارضایتی دوستان، خانواده و یا مدیرانمان خواهد شد.
• کار آفرینی
• کار آفرینی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / روزنامه آسیا
هشدار؛ افزایش مصرف گل در بین جوانان
مصرف ماده مخدر گُل، در بلندمدت میتواند منجر به کاهش حافظه کوتاه مدت، افت تحصیلی، تغییر در عادات روزمره، افزایش رفتارهای پرخطر، مشکلات ریوی و سرطان و همچنین زمینهسازی برای بروز اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، روانپریشی و خودکشی شود.
• مصرف گل در بین جوانان
• ماده مخدر گُل
• مصرف گل در بین جوانان
• ماده مخدر گُل
• خطرات مصرف گل
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت برترینها
ترس و وحشت خرس قهوهای با دیدن خودش!
خرس قهوهای که در حال گشت و گذار در جنگل بود، ناگهان با تصویری غیرمنتظره در آینه روبرو شد.
• جنگل
• حیوان
• جنگل
• حیوان
• قهوه
• بینی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت خبرآنلاین
۲۳ درصد از افراد در جهان هر روز عصبانیت را تجربه میکنند/ چطور خشممان را کنترل کنیم؟
خشم اغلب بر تعاملات روزمره ما تاثیر میگذارد. باورهای منجر به خشم غیرمنطقی و ناسالم میشوند. با همدلی، توجه و احترام به افراد مضطرب کمک کنید
• روانشناسی
• خشم
• روانشناسی
• خشم
• درمان
• افسردگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - دانستن ۴ تفاوت استرس و اضطراب گام مهمی برای مدیریت آن ها اندیشه معاصر
بسیاری از افراد استرس و اضطراب را یکی میدانند و به دلیل نداشتن شناخت کافی از تفاوت استرس و اضطراب نمیتوانند آن دو را مدیریت کنند. بنابراین داشتن دانش از تفاوت آن دو باعث می شود بتوانیم استرس و اضطراب را مدیریت کنیم.
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت گسترش نیوز
ایمپلنت دندان با بیهوشی یا سدیشن + قیمت
ایمپلنت دندان با بیهوشی ایمپلنت دندان با بیهوشی راه حلی ایده آل برای افرادی است که دارای اضطراب دندانپزشکی یا رفلکس شدید هستند و تمایل دارند کاشت
• قیمت ایمپلنت با بیهوشی
• سدیشن در دندانپزشکی
• قیمت ایمپلنت با بیهوشی
• سدیشن در دندانپزشکی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
حتما خیلی بدم که مامان سرم داد زد!
فریاد زدن سر کودک، مساوی است با این جمله که «تو هیچ حقی نداری و تصمیم گیرنده نهایی من هستم»
• فریاد زدن بر سر کودک
• کودکان
• فریاد زدن بر سر کودک
• کودکان
• اضطراب کودکان
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت رویداد ۲۴
کدام غذاها عامل اضطراب هستند؟ | رویداد24
رژیمهای غذایی پرچرب، با بیماریهای مزمن مختلف مرتبط هستند. فراتر از تأثیر بر سلامت روده و اضطراب، چنین رژیمهایی میتوانند باعث التهاب در سراسر بدن شوند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اطلاعات آنلاین
کدام مادران اضطراب بیشتری دارند؟
یافتههای پژوهشها نشان میدهند که پدران و مادرانی که در سنین بالاتر صاحب فرزند شده باشند، نگران این هستند که مدت کمتری را با فرزندانشان خواهند گذراند. برخی از آنها حتی انرژی کافی برای بازی با کودک و وقت گذراندن با او ندارند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
کارهایی که استرس را زیاد می کند - اندیشه معاصر
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
مصدومان زلزله اخیر کاشمر - اندیشه معاصر
بر اثر زمینلرزه ۳.۸ ریشتری ظهر امروز(جمعه، اول تیر) در شهرستان کاشمر ۱۲ نفر که حین فرار و بر اثر اضطراب دچار آسیبهای سطحی شده بودند
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت دیدبان ایران
۱۲ مصدوم بر اثر زلزله کاشمر/ شهروندانی که خانههایشان دچار خسارت شده امشب اصلا در خانه نمانند
سرپرست مدیریت بحران استان خراسان رضوی گفت: بر اثر زمینلرزه ۳.۸ ریشتری ظهر امروز(جمعه، اول تیر) در شهرستان کاشمر ۱۲ نفر که حین فرار و بر اثر اضطراب دچار آسیبهای سطحی شده بودند، تاکنون در بیمارستان بستری شدهاند.
• استان خراسان رضوی
• بیمارستان
• استان خراسان رضوی
• بیمارستان
• زلزله
• زمین
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت انتخاب
مدیریت بحران : تعداد مصدومان زلزله کاشمر به ۱۲ نفر رسید/مردم از خانههای خسارت دیده بیرون بروند
سرپرست مدیریت بحران استان خراسان رضوی گفت: براثر زمینلرزه ۳.۸ ریشتری ظهر امروز در شهرستان کاشمر ۱۲ نفر نیز که حین فرار و در اثر اضطراب دچار آسیبهای سطحی شده بودند تاکنون در بیمارستان بستری شدهاند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
دلیل سردردهای مداوم و راه درمان سردرد - اندیشه معاصر
شاید سردرد های مداوم شما نگرانتان کرده باشند. اگر به دنبال دلیل سردرد هایتان باشید، با جستجوی علائم خود در اینترنت بیشتر از قبل دچار اضطراب خواهید شد.
• پزشکی
• پزشکی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت رکنا
دانش آموزان و کنکوری ها؛ یک جا نشستن و درس خواندن ممنوع/ روی خوردن شیرینی جات و خوراکی های نمکی خط قرمز بکشید
رکنا اجتماعی، دکتر هانیه جوکار مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از اشتباهاتی که دانش آموزان انجام می دهند، تمام وقت یک جا نشستن و درس خواندن است. این عمل باعث به هم خوردن تعادل هورمونی، کاهش سوخت و ساز بدن، تمرکز و یادگیری می شود. توصیه می شود افراد با پیاده روی و ورزش جریان خون خود را افزایش دهند. …
• دانش آموزان
• کلینیک پزشکان رکنا
• دانش آموزان
• کلینیک پزشکان رکنا
• مشاور تغذیه
• دکتر هانیه جوکار
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
چرا گفتوگوهای گذشته با افراد را در مدام در ذهنمان مرور میکنیم؟
فرآیند تحلیلی بررسی مکالمات گذشته از دو انگیزه اصلی نشات میگیرد. پیگیری برای بهبود و رشد شخصی و اجتناب از طرد اجتماعی. افراد اغلب مکالمات قبلی با دیگران را مرور میکنند تا رفتار و عملکرد خود را اصلاح کنند اما این پیگیری میتواند باعث انتقاد از خود و ارزیابی منفی از خود شود، به خصوص اگر فرد درگیر افکار …
• روانشناسی
• اضطراب
• روانشناسی
• اضطراب
• وسواس
• درمان
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت افکارنیوز
این ژن ماست که میگوید قهوه بخوریم یا نه!
آیا تا به حال فکر کردهاید که قهوه برای شما خوب است یا خیر؟ پاسخ به این سوال ممکن است با ژنهای شما مرتبط باشد.
• کافئین
• مصرف قهوه
• کافئین
• مصرف قهوه
• استعدادهای ژنتیکی
• ژن و میزان مصرف قهوه
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت انتخاب
معرفی سریال آقای ربات- Mr.Robot
الیوت آلدرسون یک برنامهنویس جوان و درونگرا است که در یک شرکت امنیت اطلاعات سایبری به نام Allsafe در نیویورک به عنوان مهندس امنیت سایبری کار میکند. الیوت به طور پیوسته با اضطراب اجتماعی، اختلال چند هویتی و افسردگی حاد دست و پنجه نرم میکند. الیوت یک فرد پارانوئید است؛ به این معنا که بسیار بدگمان است …
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت پرشین وی
فیلم خنده دار از لحظات اولیه امتحان در یک مدرسه دخترانه به سبکی جذاب
جلسه امتحان همیشه اضطراب های خاص خودش رادارد. این استرس گاهی برای دانش آموزی که درس خوانده بیشتر است چرا که برخی دوستان از او انتظارهای بیجایی دارند. نمونه این انتظارها را می توان در فیلمی که از یک مدرسه دخترانه منتشر شده است به خوبی دید. مدرسه آنلاین فیلمی خنده دار در شبکه های اجتماعی منتشر شده است …
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ روزنامه تعادل
آماری نگرانکننده از افسردهها در ایران
طی سالها چه و چه بسا یکیدو دهۀ گذشته، با پیچیده شدن مسائل و مشغلههای اجتماعی و فردی، بیماریهای روحی و روانی اعم از اضطراب، افسردگی، بیماریهای روانتنی و... در جامعه افزایشیافته است.
• افسردگی
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت انصاف
این غذاها باعث افزایش استرس میشود | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس میشود. خبرآنلاین: خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس میشود. تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد. تسنیم در خبری نوشت: تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد. براساس گزارش دیلی میل، محققان دانشگاه …
• استرس
• افزایش استرس
• استرس
• افزایش استرس
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت انتخاب
آمار افسردهها در ایران نگرانکننده شد
طی سالها چه و چه بسا یکیدو دهۀ گذشته، با پیچیده شدن مسائل و مشغلههای اجتماعی و فردی، بیماریهای روحی و روانی اعم از اضطراب، افسردگی، بیماریهای روانتنی و... در جامعه افزایشیافته است.
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت برترینها
ماجرای آدمرباییهای سریالی بازیگر سیاهلشگر
وقتی درهای زندان گشوده و مجرم سابقهدار پس از پایان دوره محکومیتش آزاد شد، نقشهای را که مدتها در ذهنش بود عملی کرد. او خود را مأمور پلیس جا میزد و با ربودن پسران نوجوان از خانوادههایشان اخاذی میکرد.
• آزار و اذیت
• خانواده
• آزار و اذیت
• خانواده
• زندان
• دروغ
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ روزنامه شرق
تأکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان
دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده، از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکههای اجتماعی بر سلامت روان کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکتهای سیگار درج میشود، برای این شبکهها نیز الزامی شود.
• سلامت روان نوجوانان
• اثرات مخرب شبکههای اجتماعی
• سلامت روان نوجوانان
• اثرات مخرب شبکههای اجتماعی
• پلتفرمهای شبکههای اجتماعی
• افسردگی و اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت اندیشه قرن
بازنشستگان نگران شدند - اندیشه قرن
زندگی بدون دشواری، بدون اضطراب و بدون شرمندگی، حق هر انسان است. اما بهره مردم از این حقِ مسلم چقدر است؟ به ویژه بازنشستگان که دست شان از زمین و زمان کوتاه است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ روزنامه هفت صبح
دیکشنری بیماریهای پرطرفدار روانی
تب «خود بیمار انگار»ی در فضای مجازی صدای مبتلاهای واقعی به اختلالهای روانپزشکی را درآورده است.
• وسواس فکری
• بیش فعالی
• وسواس فکری
• بیش فعالی
• اضطراب اجتماعی
• فوبیا
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری برنا
ترس کودکان از مطب دندانپزشکی و راههای مقابله با آن
لازم است که بیاموزید که چرا برخی از کودکان دچار اضطراب دندانپزشکی میشوند و نکاتی برای مقابله با اضطراب فرزندتان را بدانید تا معاینه و درمان دلبندتان موفق و بیدردسر باشد و آیا بیمه دندانپزشکی برای اطفال پوشش دارد؟
• دندانپزشکی
• دندانپزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
راهکارهای کاهش اضطراب در آزمایشات پزشکی کدامند؟
انتظار برای نتایج آزمایش و بررسیها میتواند یک تجربه مهم و طاقتفرسا باشد. اگر احساس اضطراب، استرس یا افسردگی میکنید، مطمئن باشید و حتما بدانید که احساسات شما طبیعی است و بسیاری از افراد بدون در نظر گرفتن سن و وضعیت سلامتی آنها را درک میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت میگنا
میگنا - استرس امتحان یک وضعیت روانشناختی شایع است
اضطراب امتحان به عنوان یک اختلال روانی شناخته نشده است. با این حال، گاهی اوقات می تواند به عنوان تظاهر یک اختلال اضطرابی دیگر مانند اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال اضطراب فراگیر یا فوبیای خاص رخ دهد.
• کاهش استرس امتحان
• سارا هیات
• کاهش استرس امتحان
• سارا هیات
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت میگنا
میگنا - از مدیریت زمان تا استرس و اضطراب امتحان
مدیریت زمان برای دانش آموزان یک مسئله مهم است که به موفقیت و رضایت آنها در زندگی شخصی و کاری کمک میکند.
• مدیریت زمان
• اکرم نصیری
• مدیریت زمان
• اکرم نصیری
• استرس امتحان
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت دلگرم
برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی چه کنیم
اگر بیماران بهموقع برای درمان اضطراب اجتماعی اقدام کنند، از پیشرفت آن جلوگیری کرده و تعامل خود در اجتماع را بهبود خواهند بخشید.
• اختلال اضطراب
• اضطراب اجتماعی
• اختلال اضطراب
• اضطراب اجتماعی
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت اندیشه معاصر
دلایل رایج استرس و اضطراب در کودکان + راهکارهای درمان استرس و اضطراب کودکان توسط والدین - اندیشه معاصر
یک روانشناس دلایل اصلی در استرس کودکان را به همراه درمان های موثر برای آن مطرح کرد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت پارسینه
وضعیت نامشخص همسان سازی صدای بازنشستگان را درآورد
زندگی بدون دشواری، بدون اضطراب و بدون شرمندگی، حق هر انسان است. اما بهره مردم از این حقِ مسلم چقدر است؟ به ویژه بازنشستگان که دست شان از زمین و زمان کوتاه است.
• بازنشستگان تأمین اجتماعی
• بازنشستگان تأمین اجتماعی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرفوری
ابتلا دختران نوجوان 30 درصد بیشتر از پسران/ آمار پسرانی که گرفتار اضطراب می شوند بسیار خطرناک تر از دختران است
دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت: خطرناکترین عوارض افسردگی در نوجوانها افزایش تمایل آنها به مرگ و خودکشی است.کمبود حمایت اجتماعی، به عنوان یکی از دلایل ابتلا و رشد افسردگی مورد توجه است. این موضوع برای نوجوانان پررنگتر است و آنها برای پشت سر گذاشتن این دوره سخت زندگی، به حمایت پررنگتر نیاز دارند.
• درمان افسردگی
• اضطراب
• درمان افسردگی
• اضطراب
• افسردگی در دختران
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت افکارنیوز
چرا این افراد بیشتر مضطرب و افسرده هستند؟
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنیداری دارد.
• اعتماد به نفس
• چاقی
• اعتماد به نفس
• چاقی
• سکته مغزی
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ روزنامه آرمان
بیهوشی در درمان سرطان کودکان
آرمان امروز : یکی از مهمترین خدماتی که محک در طول فرآیندهای درمانی برای کودکان مبتلا به سرطان ارائه میدهد، بیهوشی در مواقع لزوم است. بیهوشی، در کودکان به سه دلیل عمده انجام میشود. در وهلهی اول، برخی روشهای درمانی، به واسطهی شکلِ انجامشان، برای کودکان ترس و اضطراب ایجاد میکند. روشهایی مانند IT …
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
نگرانی جهانی در مورد اعتیاد به اینترنت
نتایج جدید نشان میدهد که نوجوانان معتاد به اینترنت دچار تغییراتی در مغز میشوند که میتواند منجر به رفتارها و تمایلات اعتیادآور بیشتری شود.
• اینترنت
• اضطراب
• اینترنت
• اضطراب
• سلامت جسمانی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت رکنا
60 درصد مردم ایران دچار اضافه وزناند/چاقی در ایران در وضعیت قرمز است/ 5 میلیون دانش آموز کشور اضافه وزن دارند
رکنا اجتماعی، دکترهانیه جوکار مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت:در حال حاضر 60 درصد مردم ایران دچار اضافه وزن و چاقی هستند. طبق آمار و بررسی های صورت گرفته اکثر مبتلایان به چاقی میان 7 الی 18 سال هستند. از هر 3 دانش اموز یک نفر دچار اضافه وزن است به این معنا که اگر 16 میلیون دانش اموز را در نظر بگیریم 5 …
• چاقی
• اضافه وزن
• چاقی
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خبرفوری
راه هایی برای دور کردن سایه عمیق اضطراب بر زندگی
اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف میشود که فرد نمیتواند آن را کنترل کند. این وضعیت روحی مربوط به پیش بینی یک تهدید در آینده است، مانند یک رویداد آسیب زا. در مواقعی، اضطراب میتواند تاثیر نامطلوبی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و شادی کلی داشته باشد.
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خبرآنلاین
نظریه ناسازگاری تکاملی چیست؟ / عامل خودآزاری و افسردگی، پیشی گرفتن تغییرات جامعه از سرعت تکامل انسانها است
انسانها وقتی حس میکنند که نمیتوانند با خواستههای جامعه مدرن کنار بیایند، بهنوعی به سراغ خودآزاری و افسردگی میروند. آیا نظریه عدم تطابق فرگشتی میتواند راهحلی برای کنار آمدن با تغییرات سریع جامعه مدرن و مقابله با غرایز فرگشتی ما ارائه دهد؟
• شبکههای اجتماعی
• آسیب اجتماعی
• شبکههای اجتماعی
• آسیب اجتماعی
• افسردگی
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت برترینها
فواید عجیب لحاف سنگین برای داشتن خواب خوب
در سالهای اخیر محبوبیت این نوع لحافها افزایش یافته و بسیاری از شرکتها ادعا میکنند سنگینی آنها به کاهش اضطراب و عمیقتر شدن خواب کمک میکند.
• افسردگی
• خواب
• افسردگی
• خواب
• کاهش اضطراب
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
شارژ تلفن همراه در اتوبوس های تندور تهران | ببینید
یک جوری زندگیمان با گوشیهای هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راهمیاندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی میشویم.
• اتوبوس
• مدیریت شهری
• اتوبوس
• مدیریت شهری
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت افکارنیوز
با این کارها مغز را غمگین میکنید!
رژیم غذایی بیکیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.
• افسردگی
• مغز
• افسردگی
• مغز
• مغز انسان
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت حیات
چرا وقتی هیچ مشکلی نیست، باز دچار استرس میشویم؟ + راهکار
وقتی انسان در انبوه مشکلات گرفتار میشود، حالتهای استرسی و نگران کننده به سراغ او میآیند، اما برخی افراد هستند که بدون هیچ دلیلی باز درگیر اضطراب میشوند.
• استرس
• روانشناسی
• استرس
• روانشناسی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
سرگرمی که قرار است هوادارانش را ثروتمند کند!
یک روانشناس درباره تاثیرات روانی بازی کامبت همستر بر زندگی و احوالات فردی و اجتماعی گفت.
• اضطراب
• بازی های دیجیتالی
• اضطراب
• بازی های دیجیتالی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت آرمان ملی
مغزتو نراحت نکن !
رژیم غذایی بیکیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.
• رژیم غذایی
• مغز انسان
• رژیم غذایی
• مغز انسان
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت میگنا
میگنا - کمالگرایی از عوامل اضطراب دانش آموزان است
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران کمالگزایی از عوامل اضطراب دانش آموزان است و با تاب آوری تحصیلی رابطه معکوس دارد
• کمالگرایی و اضطراب امتحان
• سارا هیات
• کمالگرایی و اضطراب امتحان
• سارا هیات
• تاب اوری و کمالگرایی
• انواع کمالگرایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت افکارنیوز
اگر دهانتان طعم فلز میدهد بخوانید!
استرس می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. این واکنش طبیعی بدن به موقعیت های چالش برانگیز است که می تواند به صورت علائم فیزیکی و همچنین احساسی ظاهر شود.
• استرس
• سردرد
• استرس
• سردرد
• اضطراب
• دیابت
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت تابناک
هشدار کارشناس سازمان غذاودارو در مصرف این داروها
تداخلات دارویی با برخی خوراکیها میتواند منجر به بروز برخی اختلالات از جمله بیقراری، گیجی، تعریق، لرز، اسپاسم عضلانی و... در افراد شود.
• سازمان غذا و دارو
• تداخل دارویی
• سازمان غذا و دارو
• تداخل دارویی
• داروسازان
• رفع اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت روزنو
از مسافرکشی معلمان بازنشسته تا مطالبات معوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی | روزنو
مسافرکش است؛ ۷۵ساله و معلم بازنشسته فیزیک. میگوید غروب که هوا تاریک میشود چشمانش سو ندارد و مدام اضطراب تصادف با عابران را دارد. آهسته و لرزان میراند و گاهی با بوق اعتراضی و فحاشی سایر رانندگانی مواجه میشود که عجله دارند. بلد نیست از نقشههای آنلاین و اپلیکیشنها استفاده کند برای همین داوطلب نبوده …
• بازنشستگان
• بازنشستگان
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خبرفوری
مطالعه جدید: رژیم غذایی بیکیفیت میتواند باعث افسردگی و اضطراب شود
مطالعات نشان میدهد مصرف یک رژیم غذایی بیکیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است.
• رژیم غذایی
• درمان افسردگی
• رژیم غذایی
• درمان افسردگی
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
چاقی احتمال افسردگی را افزایش میدهد
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنیداری دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت حیات
چگونه استرس و اضطراب خود را کاهش دهیم + درمان خانگی
عضو هیات رئیسه انجمن مشاوره ایران با بیان اینکه به تمام افراد توصیه میشود مراقبه و مدیتیشن را یاد بگیرند و حداقل در زندگی روزانه آن را تسری و به صورت عملیاتی انجام دهند. مدت مدیتیشن میتواند از ۵ دقیقه شروع شود تا ۲۰ طول بکشد.
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
• روانشناسی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خبرفوری
چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی وجود دارد؟
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنیداری دارد.
• افسردگی
• چاقی
• افسردگی
• چاقی
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت میگنا
میگنا - چه زمانی برای مدیتیشن مناسب است ؟
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران یکی از رایجترین دلایل افراد برای انجام تمرینات مدیتیشن کاهش استرس و اضطراب است.
• مدیتیشن
• زمان مناسب مدیتیشن
• مدیتیشن
• زمان مناسب مدیتیشن
• مدیتیشن صبحگاهی
• رسانه تاب آوری مدیتیشن
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت میگنا
میگنا - اثر مطالعه بر سلامت روان
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان پزشکان از کتابها و کتابدرمانی برای حمایت از سلامت روان افرادی که با چالشهای مختلفی از جمله اضطراب، افسردگی و بیماریهای خفیف روبرو هستند استفاده میکنند.
• کتاب درمانی
• مطالعه و سلامت روان
• کتاب درمانی
• مطالعه و سلامت روان
• تاب آوری و مطالعه
• بهیاشی و مطالعه
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت باشگاه خبرنگاران
عادات تغذیهای که اضطراب را کاهش میدهند
روانشناس شخصیت گفت: مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات تغذیهای مناسب میتواند علائم اضطراب را بهبود دهد.
• رفع اضطراب
• حس ترس
• رفع اضطراب
• حس ترس
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت خط سلامت
تلخ ترین چالش روانی والدین کودک مبتلا به اوتیسم
خط سلامت: پدر ومادر یک کودک مبتلا به اوتیسم معمولا فشار و اضطراب فراوانی را در فرایند نگهداری از فرزند خود تجربه می کنند.
• اوتیسم
• حمایت اجتماعی
• اوتیسم
• حمایت اجتماعی
• کودک مبتلا به اوتیسم
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• ویتامین D
• چای سبز
• ویتامین D
• چای سبز
• تنظیم قند خون
• اضطراب و استرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت مشرق
مصرف روانگردانها در نسل جدید رو به افزایش است
پژوهشگر ارشد موسسه کادراس نسبت به افزایش میل نسل جدید به مصرف مواد صنعتی یا روانگردان در جهان هشدار داد.
• مواد روانگردان
• نسل جدید
• مواد روانگردان
• نسل جدید
• پیشگیری
• مواد مخدر صنعتی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ روزنامه شرق
هزار دلیل برای اضطراب کودکان
مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به اینکه کودکان و نوجوانان گاهی مواقع به دلایل مختلفی دچار تنش و اضطراب میشوند، جهت رفع استرس و اضطراب و همچنین پیشگیری از برخی آسیبهای روانی آنها راهکارهایی به والدین ارائه کرد.
• حقوق کودکان
• اضطراب کودکان
• حقوق کودکان
• اضطراب کودکان
• استرس و اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ روزنامه شرق
اضطراب کودک در دنیای مدرن
کودکان در دنیای امروز مملو از اضطراب هستند، با این حال حضور کودکان در دنیای مجازی این شرایط روحی را بیشتر هم میکند. حال برای مراقبت از کودکان باید چه کرد؟
• دنیای مدرن
• اضطراب کودک
• دنیای مدرن
• اضطراب کودک
• مراقبت از کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت آرمان ملی
با این نوشیدنیها از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید
شربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر است.
• افسردگی
• اضطراب
• افسردگی
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
3 عامل استرس زای کوچک و مدیریت آنها
خط سلامت: استرس به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که میتوان گفت احساس تنش درونی است که توسط یک عامل فشار بیرونی یا درونی ایجاد میشود و هرگاه فشاری بر شخصی وارد شود، واکنشی در او ایجاد میگردد که میتواند علائم جسمی، روانی یا اجتماعی داشته باشد. به این واکنش غیراختصاصی استرس و اضطراب …
• استرس
• استرس زا
• استرس
• استرس زا
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت میگنا
میگنا - ناامیدی با مغز ما چه کار میکند؟!
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریکپذیری و کاهش عزتنفس میشود.
• ناامیدی
• مغز انسان
• ناامیدی
• مغز انسان
• آمیگدال
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت تابناک
چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• متخصص تغذیه
• مرجان عجمی
• متخصص تغذیه
• مرجان عجمی
• اضطراب
• استرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان/ والدین چگونه میتوانند این رفتار را مدیریت کنند؟
مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به اینکه کودکان و نوجوانان گاهی مواقع به دلایل مختلفی دچار تنش و اضطراب میشوند، جهت رفع استرس و اضطراب و همچنین پیشگیری از برخی آسیبهای روانی آنها راهکارهایی به والدین ارائه کرد.
• استرس و اضطراب
• کودکان
• استرس و اضطراب
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت برترینها
زیاد در آغوش گرفتن نوزاد خوب است یا بد؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد نوزادانی که بیشتر در آغوش گرفته میشوند از سلامت بیشتری برخوردار میشوند!
• پوست
• رشد
• پوست
• رشد
• سلامت
• نوزاد
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کودکانی که زیاد در معرض سروصدا باشند مضطرب خواهند شد
محققان پی بردند کودکانی که در محله های پرسروصدا زندگی می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتر اضطراب باشند، در حالی که آلودگی هوا میتواند خطراتی را برای سایر مشکلات سلامت روان افزایش دهد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت تجارت نیوز
بهترین خوردنیها برای دانشجویان و دانشآموزان در ایام امتحانات
پزشک و متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.
• تغذیه
• دانش آموزان
• تغذیه
• دانش آموزان
• طب سنتی
• دانشجویان
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
نمایندگان شورا در حوزههای مأموریتی اعطای نشانهای شهروندی انتخاب شدند
در دویست و چهل و یکمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران، نماینده شورای اسلامی شهر تهران (جایگزین) جهت عضویت در کمیته هماهنگی مدیریت بحران و واکنش اضطراب شهر تهران و شش نفر در حوزه های مأموریتی اعطای نشان های شهروندی و یک نفر جهت نظارت بر اجرای طرح کمیته راهبردی حیات تهران انتخاب شدند.
• نشان شهروندی
• نشان شهروندی
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ روزنامه شرق
هشدار مهم پلیس فتا به کنکوریها
رئیس پلیس فتای تهران بزرگ گفت: در ایام منتهی به برگزاری کنکور و آزمونهای جامع داوطلبان باید مراقب افراد سودجو و فرصتطلب باشند. این افراد با سوءاستفاده از اضطراب و نگرانی داوطلبان دست به کلاهبرداری میزنند و در پوشش تبلیغاتی نظیر فروش سوالات کنکور، فروش منابع اصلی کنکور، آزمونها و ... اقدام به کلاهبرداری …
• پلیس فتا
• کنکوری ها
• پلیس فتا
• کنکوری ها
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خبرفوری
موسیقی چگونه به کاهش درد و اضطراب کمک میکند؟
موسیقی طی قرنها واجد قابلیت بالقوه برای تأثیرگذاری بر رضایت خاطر ما تلقی شده است. سقراط نوشته: «ریتم و هارمونی راه خویش را به خلوتگاههایی از نفس میگشایند که نیرومندانه بر آنها مستولی میشوند و فیض میرسانند.»
• کاهش اضطراب
• کاهش درد
• کاهش اضطراب
• کاهش درد
• موسیقی درمانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ روزنامه آسیا
کاهش اضطراب کودکان مبتلا به سرطان با بازی درمانی
سرپرست بخش روانشناسی مؤسسه محک گفت: «در بخش روانشناسی محک دو خدمت اتاقهای بازی و ترالی کتاب با هدف تلطیف فضای درمان انجام میشود.»
• اضطراب کودکان مبتلا به سرطان
• بازی درمانی
• اضطراب کودکان مبتلا به سرطان
• بازی درمانی
• محک
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت تابناک
این ۱۰ ماده غذایی تشدید کننده اضطراب و افسردگی اند
وقتی احساس اضطراب یا افسردگی میکنیم، بیشتر ما میخواهیم در یک پاکت چیپس، نوشابه و شکلات ناپدید شویم.
• اضطراب
• افسردگی
• اضطراب
• افسردگی
• نوشابه رژیمی
• چیپس
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرارو
اضطراب نهایی
دبیر کمیسیون آموزش دیدهبان شفافیت و عدالت، گفت: گزارشها نشان میدهد که اغلب تقلبها در سرویس بهداشتی رخ داده و حتی مسئولان اعلام کردهاند که دانشآموز با یکی از کارکنان خدمات مدرسه به سرویس بهداشتی برود.
• دانش آموزان
• امتحانات نهایی
• دانش آموزان
• امتحانات نهایی
• آموزش و پرورش
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت برترینها
چرا نباید از افتضاح به نظر رسیدن بترسید!
ما تمایل داریم بیش از حد از واکنشهای منفی نسبت به عیبها و شکستهای خود ترس داشته باشیم در حالی که میزان تحسین دیگران نسبت به صداقت یا شجاعت مان را دست کم میگیریم.
• بی بی سی
• مصاحبه
• بی بی سی
• مصاحبه
• ترس
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
پریسا کربلایی حسنی مطرح کرد؛ چرا تنبیه فیزیکی ممنوع است؟ - اندیشه معاصر
نبیه بدنی موجب افزایش بدرفتاری، لجبازی، مقابله جویی، منفی گرایی، افسردگی، اضطراب و پرخاشگری در کودک شما می شود. مطالعات نشان داده است که تنبیه بدنی دختران را دچار اضطراب و افسردگی و پسران را دچار پرخاشگری، عصبانیت و لجبازی می کند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت برترینها
اعتراف اجباری پسر به قتل پدری که زنده بود!
دادگاه ایالتی آمریکا حکم به پرداخت غرامت ۹۰۰ هزار دلاری به یک جوان بیمار داده که پلیس او را به اتهام قتل پدرش دستگیر و با شکنجه توانسته بود از وی اعتراف بگیرد. این در حالی بود که پدر متهم زنده بود.
• پدر
• روحی و روانی
• پدر
• روحی و روانی
• قتل
• فکر
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت افکارنیوز
اگر این غذا را بخورید، به زوال عقل دچار میشوید
بدیهی است که زیادهروی در خوردن فست فود میتواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد فست فود میتواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.
• افسردگی
• فست فود
• افسردگی
• فست فود
• اضطراب
• التهاب مغز
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت افکارنیوز
اگر به جویدن یخ علاقه دارید بخوانید!
احتمالا درباره اختلال «پیکا» به معنی جویدن یا خوردن مواد بدون ارزش غذایی مانند کاغذ یا خاک رس چیزهایی شنیدهاید اما شاید از بیماری دیگری به نام «پاگوفاژی» یا تمایل به جویدن یخ کمتر خبر داشته باشیم.
• یخ
• مینای دندان
• یخ
• مینای دندان
• کمبود آهن
• استرس و اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت برترینها
غذای محبوبی که باعث زوال عقل میشود
بدیهی است که زیادهروی در خوردن فست فود میتواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد.
• چاقی
• فست فود
• چاقی
• فست فود
• اضطراب
• زیاده روی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت خبرفوری
ژستی که به قیمت جان تمام می شود
بسیاری از مردم دنیا در این دوران که به «عصر پیشرفت» معروف است، بیشتر عمر خود را در تکاپو هستند تا از سبک زندگی مدرن، جا نمانند و برای هرچه بیشتر «لاکچری زندگی کردن» از یکدیگر سبقت میگیرند غافل از اینکه بسیاری اوقات، این انتخاب به بهای هدر رفتن تمام روزهای عمر در اضطراب و حسرت نداشتهها و حتی گاهی به …
• زندگی لاکچری
• سیگار کشیدن
• زندگی لاکچری
• سیگار کشیدن
• ویپ
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت تجارت نیوز
تله شیک صنایع دخانی برای مشتریان کم سن و سال
بسیاری از مردم دنیا در این دوران که به «عصر پیشرفت» معروف است، بیشتر عمر خود را در تکاپو هستند تا از سبک زندگی مدرن، جا نمانند و برای هرچه بیشتر «لاکچری زندگی کردن» از یکدیگر سبقت میگیرند غافل از اینکه بسیاری اوقات، این انتخاب به بهای هدر رفتن تمام روزهای عمر در اضطراب و حسرت نداشتهها و حتی گاهی به …
• جوانان و نوجوانان
• سیگار
• جوانان و نوجوانان
• سیگار
• دخانیات
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بچهها را برای تغییرهای بزرگ آماده کنیم
این روزها غم از دستدادن رئیسجمهور شهید، گریبان هر ایرانی را گرفته؛ از بزرگ تا کوچک. بزرگترها که جای خود اما کوچکترها، علاوه بر تحمل این اندوه، باید با بحرانی به نام تغییر در برنامههای امتحانی و تغییر در زمان آزمون کنکور هم دستوپنجه نرم کنند.
• اضطراب
• نوجوان
• اضطراب
• نوجوان
• مدرسه و مدارس
• روانشناسی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
استرس شب امتحان دانشآموزان را با این روش کم کنید
هیچ می دانید که این فقط فرزند شما نیست که شب امتحان خوابش نمی برد و قبل از ورود به جلسه امتحان دل پیچه می گیرد، بلکه این مشکل با عنوان اضطراب ِ امتحان ، مشکل جدی عمده دانش آموزان در سرتاسر دنیاست؟
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت برترینها
بلاهایی که استرس روزمره بر سرتان میآورد
استرس پاسخ طبیعی و فیزیولوژیک بدن انسان به محرکهای خطرناک و موقعیتهای چالشبرانگیز است که سیستم عصبی و سیستم هورمونی بدن انجام میدهند.
• ازدواج
• استرس
• ازدواج
• استرس
• بدن انسان
• زندگی روزمره
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت رکنا
چگونه اضطراب فرزندان مان را در شب امتحان مدیریت کنیم؟
چگونه اضطراب فرزندان مان را در شب امتحان مدیریت کنیم؟ در این مطلب راهبردهای عملی برای والدین را مرور می کنیم.
• شب امتحان
• شب امتحان
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت مشرق
زائران خانه خدا این توصیهها را جدی بگیرند
این روزها زائران زیادی برای حج تمتع راهی سرزمین وحی شدهاند و زمان طولانی دوره برگزاری حج تمتع و بالابودن میانگین سنی ممکن است زائران را دچار استرس یا اضطراب کند.
• کعبه
• مدینه
• کعبه
• مدینه
• مکه
• عربستان
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت خط سلامت
اگر بیش از حد منفی فکر کنید چه اتفاقی می افتد؟
خط سلامت: اگر بیش از حد منفی فکر کنید چه اتفاقی می افتد؟
• افسردگی
• افکار منفی
• افسردگی
• افکار منفی
• اضطراب اجتماعی
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت افکارنیوز
فشار خون دارید؟ با این روشهای روانشناختی درمان شوید!
طیف وسیعی از درمانهای روانشناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمانهای شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.
• پرفشاری خون
• درمان فشار خون
• پرفشاری خون
• درمان فشار خون
• سلامت عمومی
• مدیریت استرس
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت برترینها
معرفی انواع ادویهها و خواص درمانی آنها
ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا، به کار نمیآیند زیرا هرکدام خواص درمانی نیز دارند.
• بیماری قلبی
• درمان بیماری
• بیماری قلبی
• درمان بیماری
• سیستم ایمنی بدن
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت برترینها
هشت عبارت به ظاهر بیگناه با بار سنگین روانی
بین مفید بودن و تحقیرآمیز به نظر رسیدن مرز باریکی هست. وقتی عباراتی استفاده میکنید که در ظاهر معصومانه هستند اما بار حقیرکننده دارند، این مرز باریک هم محو میشود.
• اعتماد به نفس
• گاز
• اعتماد به نفس
• گاز
• ناامیدی
• استرس و اضطراب
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت جوان آنلاین
ارتباط استرس و سکتههای مغزی
وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
• استرس
• سکته مغزی
• استرس
• سکته مغزی
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت میگنا
میگنا - استرس امتحان چیست و راههای مقابله و مدیریت آن کدامست ؟
امتحان می تواند فیزیکی، احساسی و رفتاری باشد. علائم فیزیکی ممکن است شامل مشکلات خواب، سردرد، معده درد، از دست دادن اشتها و عصبی بودن یا اضطراب باشد.
• استرس امتحان
• کاهش استرس امتحان
• استرس امتحان
• کاهش استرس امتحان
• دکتر شقایق هاشمی شکفته
• رسانه تاب آوری ایران
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
۵ راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
پژوهشها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانیتر همراه است.
• روانشناسی
• مغز انسان
• روانشناسی
• مغز انسان
• مغز
• سالمندان
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
خوراکی مفیدی که برای افسردگی سم است !
افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر نیست. در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند.
• افسردگی
• اضطراب
• افسردگی
• اضطراب
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ - ۰۱:۲۹:۵۹
سه شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۳ -
2 July 2024